9/3 キッチンカーとの出会い

1週間があっという間ですね。今日を乗り切れば、楽しい週末です。
がんばっていきましょ〜〜〜。


途中経過

前日比:+0.5kg +0.9%
初日比:-1.3kg -2.3%


食事内容

昼食
ココナッツカレー、鶏肉とレンコンの揚げ物、
空芯菜とたけのこの炒め物、追いパクチー

会社近くにたまーに止まっているキッチンカー。気になってはいたものの、お弁当の日だったりとタイミング合わず。昨日たまたまタイミングよく買えました。

しかもメニューをみると、タイ料理でした。五種類のメニューから3種類選んで、エコなお弁当パックによそってもらいました。スプーンも木でできていて、環境への配慮を感じました。

まだオープンして1ヶ月くらいだそうです。店員さんは爽やかなイケメンだったのもポイント高い。毎週木曜日に来てくれるらしい。どの料理も美味しかったし、毎週メニューが変わるそう。どんなメニューに変わっているか気になって、こんなの毎週通ってしまう。

夕食
生ハム、チーズ盛り合わせ、ハッシュポテト

生ハムをたくさん食べたいという彼氏の希望を叶えるためにDiPUNTへ。堪能できたようで何より。

最近、DaiGoさんの動画で夜に蒸かし芋とチーズを食べることが良いと知っていたので、意識したものを頼みました。サングリアもワインも飲んだので、気にしてもあまり意味ないと思いますが、気持ちだけ。


9月マイルール

  • 夕食前に体重と体脂肪率を計測する。
  • 食事はできる限りレコーディングする。
  • 1日の食事は2回とし、8時間以内に済ませる(ゆる断食)。
  • 食事時間外に摂取できるのは水、お茶、コーヒのみとする。
  • 寝る前に筋トレ、ヨガなど体を動かす。
  • 期限は一ヶ月とする。
sachief
  • sachief

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