新居の近くに、市営のジムがあります。

なんと2時間利用しても200円ちょっと。

めちゃくちゃ経済的だし、健康にもなれるということで、時間があるときに利用するようになりました🏃‍♀️

ジムに行くための室内履きがなかったので、この間アウトレットでスニーカーも購入。

NIKEのエアマックスなのに、なんと4,500円！👏🏻✨

ワンポイントで入っているピンク色も可愛くて、お気に入りです🩷

そして今日は、仕事終わりにそのままジムへ。

ウォーキング30分、マシン30分、ストレッチ6分。

合計1時間ちょっと運動してきました🏃‍♀️

じんわり汗をかいて、終わったあとはなんだかスッキリ。

ガッツリ運動するのはあまり得意じゃないけれど、これくらいなら無理なく続けられそう☺️

しかも近所だから、思い立ったときにサッと行けるのも嬉しい。

新居に引っ越して、生活環境が変わったことで、こういう新しい習慣も少しずつ増えてきました🌿

これからも無理なく続けながら、健康習慣のひとつにしていきたいと思います♡