どうも、去年の一番痩せていた頃より10kgも増量してしまった女です。
なぜそんな事態になったのか？

それは、ただの私の怠慢です。
食べ過ぎた。飲み過ぎた。ただこれに尽きます。
だってご飯って美味しいんだものーーー。
ストレスでお酒が進んじゃうんだものーーー。

とはいえ、一年後に、人生の一大イベントである、挙式をする予定なので、それまでになんとか体型を戻したい。
ということで、ゆるゆると減量を始めようと思います。
アスケンというアプリを早速ダウンロードしました。
色々試して結局カロリー制限が一番効果があり、リバンドしにくそうなので。アスケン姉さんのアドバイス、今日の評価を聞くのが楽しみでなんとか7日間続けられました。この調子で頑張るぞー！

ダイエット前に、懺悔として最近のデブ活をここに書き留めておきます。

いやーーー本当にカロリーを気にせず連日食べ過ぎでした！ありがとうございました。
今後はカロリーコントロールして、美味しいものを食べつつ痩せたいです。我慢はなるべく少なく！

最後に猫様。最近のベストショット。